ステップ2：AIで創る①（画像・デザイン編）

講座⑤：あなただけの画風を創る (Stable Diffusion入門)

第1章：Stable Diffusionの世界へようこそ

1-1. ImageFXとの決定的な違い - 「画材屋さん」で絵の具を自分で作る感覚

ImageFXでの魔法の体験、素晴らしかったですね！あなたはもう、言葉で絵を描く基本を完全にマスターしています。

さて、ここからは、さらに一歩進んだ、もっと自由で、もっと奥深い創造の世界へと足を踏み入れます。その世界の名前が「Stable Diffusion（ステーブル・ディフュージョン）」です。

ImageFXが、誰でもすぐに使える「魔法のスケッチブック」だとしたら、Stable Diffusionは、無数の絵の具や筆が並ぶ「巨大な画材屋さん」のようなものです。最初は少し戸惑うかもしれません。しかし、一度道具の使い方を覚えてしまえば、あなたは自分だけのオリジナルな絵の具を調合し、あなただけの画風を創り出すことができるようになるのです。

1-2. 複雑だから、まずはWebサービスから始めよう（SeaArt.aiを例に解説）

Stable Diffusionは、本来は自分のパソコンに専門的なソフトをインストールして使う、少し上級者向けのツールです。しかし、ご安心ください。今では、その複雑な部分をすべて肩代わりしてくれる、便利なWebサービスがたくさんあります。

この講座では、その中でも特に初心者の方に人気のある「SeaArt.ai（シーアート）」という無料のWebサービスを例に解説を進めていきます。画材屋さん（Stable Diffusion）の素晴らしい品揃えを、手軽なネット通販で試してみるような感覚ですね！

1. Googleで「SeaArt」と検索するか、こちらのリンクからサイトにアクセスします。
2. Googleアカウントなどで簡単に登録ができます。
3. ログインすると、毎日一定数の「クレジット」が無料でもらえ、その範囲内で自由に絵を生成できます。

他にも「Leonardo.Ai」など、同様のサービスはたくさんありますので、気に入ったものを見つけるのも楽しみの一つですよ。

1-3. 基本的な画面構成と、ImageFXには無かった「不思議なボタン」たち

SeaArtにログインし、「AIイラスト」などの制作画面を開くと、ImageFXと似ているようで、少し違う画面が表示されるはずです。特に、以下の「不思議なボタン」たちに注目してください。これらが、あなたの表現を無限に広げる鍵となります。

• ネガティブプロンプト入力欄：通常のプロンプトの下にある、もう一つの入力欄です。
• モデル（チェックポイント）選択欄：様々な名前の付いた、画風のリストです。
• LoRA選択欄：「追加」ボタンを押すと現れる、謎のスパイスの棚です。

さあ、次の章から、これらのボタンが持つ魔法の力を、一つずつ解き明かしていきましょう！

第2章：呪文の深化 - 「ネガティブプロンプト」を使いこなす

2-1. プロンプトは「描いてほしいもの」のリスト

プロンプトが「描いてほしいもの」を伝える指示書であることは、もうご存知の通りですね。これは、料理で言えば「鶏肉を入れてください」「じゃがいももお願いします」という、ポジティブなリクエストです。

2-2. ネガティブプロンプトは「描いてほしくないもの」のリスト

そして、Stable Diffusionの最大の特徴の一つが、この「ネガティブプロンプト」です。これは、プロンプトとは逆に「これだけは、絶対に描かないでくださいね」とAIに伝えるための、いわば「NGリスト」です。

料理の例えで言うなら、「お砂糖は入れないでください（辛口カレーが食べたいので）」「きのこ類は苦手なので、入れないでください」と、シェフにそっと伝えるようなものです。この「引き算」の指示をすることで、あなたの料理は、より理想の味に近づいていくのです。

2-3.【実践】「綺麗な手を描いて（崩れた指は描かないで）」と指示する魔法

画像生成AIは、人間の「手」を描くのが、実はとても苦手です。指が6本になってしまったり、おかしな方向に曲がってしまったり… あなたも、そんな経験があるかもしれません。

そんな時こそ、ネガティブプロンプトの出番です！「綺麗な手」とプロンプトで指示するだけでなく、「崩れた手は描かないで」とネガティブプロンプトで釘を刺すことで、AIは格段に美しい手を描いてくれるようになります。

bad hands, extra fingers, mutated hands, fused fingers, malformed limbs, (worst quality, low quality:1.4)

このように、ネガティブプロンプトを使いこなすことは、作品のクオリティをプロのレベルに引き上げるための、非常に重要なテクニックなのです。

第3章：「画風」を根こそぎ変える魔法 - チェックポイント（モデル）

3-1. モデルとは、AIという画家の「人格」そのもの

お待たせしました。Stable Diffusionの心臓部、「モデル（またはチェックポイント）」の登場です。

前回の講座で、モデルはAIの「個性」や「得意な画風」だと学びましたね。もっと踏み込んで言うなら、モデルとは、AIという画家の「人格」そのものです。写真のようにリアルな絵ばかりを学習してきた画家（モデル）に「アニメのキャラクターを描いて」と頼んでも、どこか写実的な、ぎこちない絵になってしまいます。逆もまた然りです。

つまり、あなたが描きたい絵のイメージに合った「人格」を持つ画家（モデル）を選ぶことが、傑作を生み出すための、何よりも重要な第一歩なのです。

3-2.【実践】リアルな写真風モデルと、美しいアニメ風モデルを切り替えてみよう

SeaArtなどのサイトには、最初からたくさんのモデルが用意されています。同じプロンプトのまま、モデルだけを切り替えて、生成される絵がどう変わるか実験してみましょう！

a beautiful woman, in a fantasy forest, smiling

1. まずは、モデル選択欄で「real_b」や「majicMIX realistic」のような、”リアル系”や”写真風”と書かれたモデルを選んで、上のプロンプトで生成してみてください。きっと、本物の人間のような女性が現れたはずです。
2. 次に、モデルを「anything-v5」や「MeinaMix」のような、”アニメ風”や”イラスト風”と書かれたモデルに切り替えて、全く同じプロンプトで生成してみましょう。

どうでしょうか？同じ言葉の指示でも、AIの人格（モデル）が変わるだけで、全く違う世界の、全く違う魅力を持った作品が生まれたはずです。この感覚こそ、Stable Diffusionの最大の魅力です。

3-3. 【プロンプト集】可能性は無限大！プロのレシピたち

さあ、プロの厨房を覗いてみましょう。Stable Diffusionのプロンプト（レシピ）は、基本的に以下の3点セットで構成されます。
「どの絵師（モデル）に」「何を描かせ（プロンプト）」「何を描かせないか（ネガティブプロンプト）」
ここでは、全く異なる画風のレシピを5つご紹介します。その奥深さと表現の幅を、ぜひ感じ取ってください。

※これらのプロンプトは、Stable Diffusionを使えるウェブサービス（SeaArt, Mage.spaceなど）や、ご自身のPC環境で試すことができます。

プロのレシピ①：リアルなポートレート写真風

【モデルの指定】
リアルなアジア人女性の生成が得意なモデル

【プロンプト】
傑作, 最高品質, 超高解像度, 1人の美しい日本人女性, 20代, 優しい笑顔, カメラ目線, 白いブラウス, 夏の日差しが差し込むカフェのテラス席, 背景のボケ感が美しい

【ネガティブプロンプト】
低品質, 簡単な絵, イラスト, アニメ, 3D, 変形した手, 指が多い, 複数の顔, 醜い, 老人

【レシピのポイント】
プロンプトで「傑作, 最高品質」といった品質を高める言葉を多用しつつ、ネガティブプロンプトで「イラスト」や「アニメ」といった写真以外の要素を徹底的に排除することで、AIに「とにかくリアルな写真を追求しろ」と強く命令しています。

プロのレシピ②：日本の伝統的な水墨画

【モデルの指定】
アニメやイラスト全般が得意な、汎用性の高いモデル

【プロンプト】
傑作, 最高品質, 日本の水墨画, 霧深い竹林に静かに佇む一人の侍, 鋭い眼光, 力強い筆致, 余白の美

【ネガティブプロンプト】
写真, リアル, カラフル, 西洋風, 下手な絵, 崩れた構図, 人物が多すぎる

【レシピのポイント】
「水墨画」「力強い筆致」「余白の美」といった専門的なキーワードで画風を強く指定し、ネガティブプロンプトで「カラフル」や「西洋風」を禁止することで、AIの創作の方向性を日本古来の美意識へと誘導しています。

プロのレシピ③：温かい子供向け絵本

【モデルの指定】
可愛いキャラクターやデフォルメされたイラストが得意なモデル

【プロンプト】
最高品質, 可愛い子供向け絵本イラスト, 優しい熊と賢いキツネと陽気なウサギが、日当たりの良い森の中でお茶会をしている, 温かい色使い, ほのぼのとした雰囲気

【ネガティブプロンプト】
リアル, 写真, 怖い, 暗い, ホラー, 鋭い線, 影が強い

【レシピのポイント】
ネガティブプロンプトで「怖い」「ホラー」「鋭い線」などを禁止することで、AIが誤ってリアルで攻撃的な動物を描いてしまうのを防ぎ、絵本ならではの「優しさ」と「温かみ」のある世界観を守っています。

プロのレシピ④：SF・メカニックデザイン

【モデルの指定】
メカやSF的なデザインの生成が得意なモデル

【プロンプト】
傑作, SF, 巨大な戦闘用ロボットが整備されている未来的な格納庫, 無数の配線とパイプ, スチームが立ち上る, メカニカルなディテール, 映画的なライティング

【ネガティブプロンプト】
キャラクター, 人物, 屋外, 自然, 明るすぎる, シンプル, おもちゃっぽい

【レシピのポイント】
「メカニカルなディテール」「映画的なライティング」といったプロンプトでクオリティを上げつつ、ネガティブプロンプトで「人物」や「自然」といった無関係な要素を排除し、AIの思考を「機械と格納庫」というテーマに完全に集中させています。

プロのレシピ⑤：幻想的なファンタジー風景

【モデルの指定】
幻想的な風景やアニメ背景の描画が得意なモデル

【プロンプト】
傑作, 最高品質, 壮大なファンタジーアート, 巨大な樹の上に築かれたエルフの村, 繊細な建築, 橋, 滝, 神秘的な光が差し込む森の奥深く, ジブリ風

【ネガティブプロンプト】
写真, リアル, 人物, 現代的, 建物が少ない, 暗い, 殺風景

【レシピのポイント】
「ジブリ風」という、多くの人が共通のイメージを持つキーワードを入れることで、AIに画風の大きな方向性を伝えています。ネガティブプロンプトで「現代的」を禁止し、ファンタジー世界にそぐわない要素が紛れ込むのを防いでいるのも重要です。

3-4. あなたの「好き」が見つかる、モデルの探し方と注意点

世界中のクリエイターが、自分の「好き」を詰め込んだオリジナルモデルを、「Civitai（シヴィットエーアイ）」のようなサイトで共有しています。こうしたサイトを眺めているだけでも、新しい創造のインスピレーションが湧いてきますよ。

ただし、ここで一つ、とても大切なお約束があります。それは、モデルごとの「利用規約」を必ず確認すること。これについては、最後の第5章で、改めて詳しく、丁寧に解説しますね。

第4章：「追加学習」の力 - LoRA（ローラ）という名の魔法のスパイス

4-1. LoRAとは、特定の「画風」「キャラクター」「服装」を追加する小さな魔法

モデルがAI画家の「人格」だとしたら、これから学ぶ「LoRA（ローラ）」は、その画家に特定の画風や服装を一時的に教えるための、「追加の参考書」や「魔法のスパイス」のようなものです。

モデル自体は変えずに、「このアニメ風モデルに、”水彩画風”のスパイスを少し加えてみよう」とか、「このキャラクターに、”ゴシックロリータのドレス”という参考書を渡して、着せ替えてみよう」といった、細やかなカスタマイズが可能になるのです。

4-2.【実践】基本モデルに「サイバーパンク風LoRA」を加えて、世界観を激変させる

LoRAの魔法を体験してみましょう。SeaArtなどでは、プロンプト入力欄の近くにある「LoRA」ボタンから、様々なLoRAを追加できます。

1. まず、好きなアニメ風モデルを選び、「a girl in a city」のような簡単なプロンプトで絵を生成します。ごく普通の、街に立つ女の子の絵ができたはずです。
2. 次に、「LoRAを追加」から、「Cyberpunk」や「Sci-fi」といったキーワードでLoRAを検索し、一つ選んで追加します。
3. AV LoRAを追加すると、プロンプトの中に <lora:LoRAの名前:1> のような、特別な呪文が自動で書き込まれます。

いかがですか？女の子はネオンが輝く機械的な装飾を身にまとい、背景の街も、高層ビルがそびえ立つ未来都市へと、世界観が根こそぎ変わったはずです。これがLoRAの力です！

4-3. LoRAの組み合わせで、表現の可能性は無限大に広がる

LoRAの本当のすごさは、複数組み合わせられることです。「キャラクターのLoRA」＋「服装のLoRA」＋「背景のLoRA」のようにスパイスを調合していけば、あなたの表現の可能性は、文字通り無限大に広がっていきます。あなただけのオリジナルレシピを、ぜひ探求してみてください。

第5章：あなたの作品を、世界に一つだけの宝物にするために

5-1.【総まとめ】モデルとLoRAを組み合わせ、オリジナルのキャラクターを創り出す

さあ、これまでの知識を総動員して、あなただけのオリジナルキャラクターを創り出す、卒業制作に挑戦しましょう！

1. 【人格を決める】まず、ベースとなる「モデル」を選びます。今回は、あなたのお気に入りのアニメ風モデルを選んでみましょう。
2. 【味付けをする】次に、キャラクターにどんな個性を与えたいか考え、「LoRA」を選びます。「魔法使いのローブ」のLoRA？それとも「スチームパンクなゴーグル」のLoRA？
3. 【レシピを書く】キャラクターの見た目（髪の色、目の形など）や、ポーズ、表情を具体的に「プロンプト」に書き込みます。
4. 【NGを伝える】最後に、おまじないとして、手が崩れたり品質が落ちたりしないように「ネガティブプロンプト」をしっかりと書き込みます。

さあ、生成ボタンを押してください。そこに現れたのは、他の誰でもない、あなたがこの世に生み出した、唯一無二のオリジナルキャラクターです！

5-2.【最重要】モデルやLoRAの「利用規約」と「ライセンス」の確認方法

あなたの素晴らしいキャラクターが、誰かを悲しませる道具になってしまわないように。クリエイターとして、最後に一番大切な「責任」について、お話しさせてください。

世界中のクリエイターが善意で共有してくれているモデルやLoRAですが、その一つ一つに、作者の想いが込められた「ルール（利用規約）」が存在します。これを無視することは、画材屋さんの商品を、代金を払わずに持ち去るのと同じです。

5-3. あなたの「好き」を貫くことが、最高の作品を生み出す

Stable Diffusionの世界は、あまりにも自由で、広大です。だからこそ、時に道に迷ってしまうこともあるかもしれません。そんな時は、いつでもこの講座に戻ってきてください。

そして、一番大切なことを、忘れないでください。最高の作品を生み出すための最後のスパイスは、他の誰でもない、あなた自身の「これが好き！」という強い気持ちです。技術は、その「好き」を形にするための、翼でしかありません。

あなたの「好き」が詰まった、素晴らしい作品が生まれる日を、心から楽しみにしています！